BREAKING NEWS

ခရမ္းခ်ဥ္သီးရဲ႕ က်န္းမာ⁠ေရးအက်ိဳး⁠ေက်းဇူးမ်ား

အသားအေရ ကိုလွပေစႏိုင္ပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ ဘီတာ ကယ္႐ိုတင္းဓာတ္ဟာ အသားအေရကို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ ထိခိုက္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္လို႔ပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ လိုင္ကိုပင္းဓာတ္ဟာ အေရျပားကို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမွာ ေလ်ာ့က် ေစၿပီး အေရးေၾကာင္း ျဖစ္တာနဲ႔ ပါးေရတြန္႔တာတို႔ကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။

အ႐ိုးအဆစ္ သန္မာေစႏိုင္ပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ ဗီတာမင္ေကနဲ႔ ကယ္လ္စီယမ္တို႔ဟာ အ႐ိုးေတြက သန္စြမ္းေစၿပီး ျပန္လည္ ျပဳျပင္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ လိုင္ကိုပင္းဟာ အ႐ိုးထုက အားေကာင္းေစတဲ့အတြက္ အ႐ိုးပါးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကင္ဆာကို တြန္းလွန္ႏိုင္ပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ ကင္ဆာကို တြန္းလွန္ေပးတဲ့ သဘာဝ အာဟာရပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ လိုင္ကိုပင္းဓာတ္ဟာ ဆီးက်ိတ္၊ သားအိမ္ ေခါင္း၊ ခံတြင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ အစာေရမ်ဳိႁပြန္၊ အစာအိမ္၊ အူမႀကီး၊ အစာေဟာင္းအိမ္၊ မမ်ဳိးဥအိမ္နဲ႔ ဆီးက်ိတ္အပါအဝင္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ဗီတာမင္ေအနဲ႔ စီေတြက ဆဲလ္ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို တိုက္ခိုက္ေပးတာေၾကာင့္ပါ။

ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ခ႐ိုမီယမ္ပမာဏ မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ေပးေနတာပါ။

အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ဗီတာမင္ေအ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းမြန္ေစ႐ံု သာမက ညဘက္မွာ မ်က္စိမျမင္တာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ အသက္ႀကီးခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ မက္ကူလာ ယိုယြင္းပ်က္စီးမႈ ျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က် ေပးႏိုင္တယ္လုိ႔ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။

ဆံပင္သား က်န္းမာသန္စြမ္းေစႏိုင္ပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ ဗီတာမင္ေအဟာ ဆံပင္သားကို သန္စြမ္းေတာက္ပေစပါတယ္။ ဆံပင္ပါးတာကို ထူထဲ မလာေစႏိုင္ေပမယ့္ သင့္ဆံပင္သားကို အခုထက္ပိုၿပီး ၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။

ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းႏွင့္ သည္းေျခေက်ာက္တည္ျခင္း မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ ဆီးေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သည္းေျခေက်ာက္တည္တာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈ တခ်ဳိ႕အရ အေစ့မပါတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြကို စားတဲ့သူေတြမွာ ဆီးေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သည္းေျခ ေက်ာက္တည္တာျဖစ္ႏႈန္း ပိုနည္းတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

နာတာရွည္ နာက်င္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ နာတာရွည္ နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ဘိုင္အိုဖေလဗိုးႏြိဳက္နဲ႔ ကာ႐ိုတီးႏြိဳက္တို႔ ျမင့္မားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အာနိသင္ ရွိေနပါတယ္။ နာတာရွည္ ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ နာတာရွည္ နာက်င္မႈက ဆက္စပ္ေနတာေၾကာင့္ နာက်င္မႈ သက္သာေစတဲ့ ေဆးေတြက ေရာင္ရမ္းမႈပါ ေလ်ာ့က်ေအာင္ ထုတ္လုပ္ထားတာပါ။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေနလို႔ ေလွ်ာ့ခ်ေနတယ္ဆိုရင္ ေန႔စဥ္ စားေသာက္တဲ့ အစာထဲမွာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ားမ်ား ထည့္သြင္း စားေသာက္သင့္ပါတယ္။ သေရစာ အေနနဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီးသုပ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ဆင္းဒ္ဝွစ္ခ်္တို႔ကို စားပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ေရဓာတ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကယ္လိုရီနဲ႔ အဆီပိုေတြ အမ်ားႀကီး မရရွိေစဘဲ ဗိုက္ျပည့္ေစပါတယ္။

Source – သဘာ၀ရဲ႕ စြမ္းအင္





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *