BREAKING NEWS

က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးထူးေတြရရွိႏိုင္တဲ့ ကီ၀ီသီး

ကီ၀ီသီးဟာ ႏြယ္ပန္းမ်ိဳး၀င္ အပင္မွ ရရွိသည့္ အခြံပါး၊ အေမြးထူ၊ အေစ့နက္၍ အစိမ္းေရာင္ ႏူးညံေသာအသားရွိသည့္ အသီးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

ကီ၀ီသီးကို စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ အသက္ရွဴအားကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ကီ၀ီသီးကို ကိုက္၀ါးစားလိုက္တဲ့ အခါမွာ ရရွိလိုက္တဲ့ ဗီတာမင္စီဓာတ္ဟာ အျခား ေရွာက္၊ သံပရာမ်ိဳး၀င္အပင္မ်ားထက္ အာဟာရဓာတ္ပိုမိုပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ဗီတာမင္စီဓာတ္ဟာ အေအးမိျခင္းကို တားဆီးကာကြယ္ႏိုင္ရံုသာမကပဲ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားနဲ႕ ေရာင္ရမ္းျခင္းေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကီ၀ီသီးဟာ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ခၽြဲသလိပ္က်ပ္၍ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ႏွာေခါင္းအတြင္းပိုင္း တစ္ေနရာရာ ႏွင့္ ဦးေခါင္းခြံအတြင္း ႏွာေခါင္းႏွင္ ဆက္သြယ္ထားေသာအသက္ရွဴတဲ့ ေလလမ္းေၾကာင္း ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ နာတာရွည္ ႏွာျပည္ယို၊ နွာရည္ယို ႏွာပိတ္ျခင္း တို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

ကီ၀ီသီးကို စားသံုးသူမ်ားဟာ အျခားသာမာန္လူမ်ားထက္ ရင္က်ပ္ပန္းနာေရာဂါ ခံစားရမည့္ အလားအလာ အႏၱရာယ္ ပိုနည္းပါးပါတယ္။

သို႔ရာတြင္ ကီ၀ီသီးဟာ တစ္ခါတစ္ရံ အခန္႔မသင့္လွ်င္ ယားယံ၊ ဖ်ားနာတတ္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈမ်ား ျဖစ္ေစတတ္တာေၾကာင့္ အလြန္ငယ္ရြယ္ေသာ ကေလးငယ္မ်ားကို မေကၽြးသင့္ပါ။

ကီ၀ီသီးဟာ ႏွလံုးနဲ႔ မ်က္စိအားကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ပါတယ္။ကီ၀ီသီးကိုု မွန္မွန္စားေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးထဲရွိ ကိုလက္စထေရာကို က်ဆင္းေစသကဲ့သို႔ ေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးခဲျခင္း နဲ႔ ေသြးခဲပိိတ္ဆို႔ျခင္း ျဖစ္ပြားေစတဲ့ အႏၱရာယ္ က ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္ပါတယ္။

ကီ၀ီသီးတြင္ ပါ၀င္ေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ား

ဗီတာမင္စီ ႏွင့္ အီး

ဇီ၀ၿဒပ္ေပါင္းတစ္ခုျဖစ္၍ ကင္ဆာေရာဂါအား ကာကြယ္တားဆီးသည့္ တာပီႏိြဳက္ တစ္ခုအျဖစ္ အမ်ိဳးသတ္မွတ္၍ ရေသာ ဘီတာကယ္ရိုတင္း

ေကာ့ပါး

မဂၢနီဆီယမ္

ပိုတက္ဆီယမ္

အသားမွ်င္ဓာတ္ တို႔ပါ၀င္ပါတယ္။

(Unicode)

ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးထူးတွေရရှိနိုင်တဲ့ ကီဝီသီး

===========================================

ကီဝီသီးဟာ နွယ်ပန်းမျိုးဝင် အပင်မှ ရရှိသည့် အခွံပါး၊ အမွေးထူ၊ အစေ့နက်၍ အစိမ်းရောင် နူးညံသောအသားရှိသည့် အသီးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

ကီဝီသီးကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် အသက်ရှူအားကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

ကီဝီသီးကို ကိုက်ဝါးစားလိုက်တဲ့ အခါမှာ ရရှိလိုက်တဲ့ ဗီတာမင်စီဓာတ်ဟာ အခြား ရှောက်၊ သံပရာမျိုးဝင်အပင်များထက် အာဟာရဓာတ်ပိုမိုပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်စီဓာတ်ဟာ အအေးမိခြင်းကို တားဆီးကာကွယ်နိုင်ရုံသာမကပဲ ကူးစက်ရောဂါများနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကီဝီသီးဟာ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချွဲသလိပ်ကျပ်၍ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း တစ်နေရာရာ နှင့် ဦးခေါင်းခွံအတွင်း နှာခေါင်းနှင် ဆက်သွယ်ထားသောအသက်ရှူတဲ့ လေလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာတာရှည် နှာပြည်ယို၊ နှာရည်ယို နှာပိတ်ခြင်း တို့ကို ပျောက်ကင်းသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ကီဝီသီးကို စားသုံးသူများဟာ အခြားသာမာန်လူများထက် ရင်ကျပ်ပန်းနာရောဂါ ခံစားရမည့် အလားအလာ အန္တရာယ် ပိုနည်းပါးပါတယ်။

သို့ရာတွင် ကီဝီသီးဟာ တစ်ခါတစ်ရံ အခန့်မသင့်လျှင် ယားယံ၊ ဖျားနာတတ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်စေတတ်တာကြောင့် အလွန်ငယ်ရွယ်သော ကလေးငယ်များကို မကျွေးသင့်ပါ။

ကီဝီသီးဟာ နှလုံးနဲ့ မျက်စိအားကိုလည်း ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ကီဝီသီးကို မှန်မှန်စားပေးခြင်းဖြင့် သွေးထဲရှိ ကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေသကဲ့သို့ သွေးကြောအတွင်း သွေးခဲခြင်း နဲ့ သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အန္တရာယ် က လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။

ကီဝီသီးတွင် ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များ

ဗီတာမင်စီ နှင့် အီး

ဇီဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်၍ ကင်ဆာရောဂါအား ကာကွယ်တားဆီးသည့် တာပီနွိုက် တစ်ခုအဖြစ် အမျိုးသတ်မှတ်၍ ရသော ဘီတာကယ်ရိုတင်း

ကော့ပါး

မဂ္ဂနီဆီယမ်

ပိုတက်ဆီယမ်

အသားမျှင်ဓာတ် တို့ပါဝင်ပါတယ်။





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *