BREAKING NEWS

လတ္လတ္ဆက္ဆက္ နာနတ္သီးကို ဘယ္လိုေရြး၀ယ္မလဲ

ဆလင္ဒါပံု အသီးျဖစ္သည္ အညွာတြင္ အရြက္ အစိမ္းရင့္ရွိၿပီး အခြံတြင္မ်က္စိမ်ားပါသည္။

ႏုစဥ္၌အခြံစိမ္း၍ ရင့္လာလွ်င္ အ၀ါေရာင္ေျပာင္းလာ၏။

အတြင္းရွိ အ၀ါေရာင္အသားသည္ အရည္ရႊမ္းကာ ခ်ိဳခ်ဥ္အရသာ ရွိသည္။

နာနတ္သီး၀ယ္လွ်င္ မွည့္ေသာ နာနတ္သီး အ၀ါေရာင္အခြံကို ေရြး၀ယ္ပါ။

တစ္လံုးလံုးကို ေရေဆးပါ။ ထိပ္ကို ျဖတ္ပါ။ အေျခကို ျဖတ္ပါ။ အခြံႏွင့္ မ်က္သီးမ်ားကို ျဖတ္ပစ္ပါ။

အူတိုင္ကို ဖယ္ၿပီး အသားမ်ားကို အပိုင္းကေလးမ်ားလွီးပါ။ နာနတ္သီးတြင္ ဖရပ္တို႔စ္မ်ားစြာပါ၀င္သည္။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးက စုပ္ယူႏိုင္သည္။
ဗီတာမင္ C၊ သစ္သီးအက္ဆစ္၊ သတၱဳဓာတ္မ်ားႏွင့္ ဘရိုမီလိ္န္း အင္ဇိုင္းတို႔ပါ၀င္ၿပီး အစာေခ်စနစ္ကို အားေပးသည္။ အစာလမ္းေၾကာင္း လုပ္ငန္းကိုလည္း ကူညီေပးၿပီး ေရငတ္ေျပေစကာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကို သက္သာေစသည္။

Pissaya Info





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *